Niedokrwistość z powodu niedoboru żelaza - objawy
osłabienie
łamliwość włosów i paznokci
dłuższy niż zwykle sen
zaburzania łaknienia (brak apetytu, zaburzenia połykania)
chęć spożywania produktów niejadalnych (ziemia, kreda)
bladość skóry, śluzówek i spojówek
zajady w kącikach ust
szorstkość i suchość skóry
zanik brodawek
ból, pieczenie, wygładzenie języka
pieczenie w jamie ustnej i przełyku
zespół niespokojnych nóg
bóle głowy, zaburzenia koncentracji
Anemia - dieta
Bogata w żelazo:
Istotne jest spożywanie produktów takich jak: wątroba, ostrygi, rośliny strączkowe, mięso wołowe, baranina, drób, ryby, brokuły, szpinak, otręby pszenne, płatki kukurydziane, pestki dyni, kakao, pietruszka zielona, pistacje.
Bogata w witaminę C:
Czerwona papryka, natka pietruszki, brokuły, pomidory, truskawki, czarne porzeczki, aronia, soki owocowe, kapusta kiszona, buraki, dynia.
Istotne jest natomiast ograniczenie białka sojowego, orzechów, mleka, czekolady oraz słodyczy,
Owoce i warzywa zaleca się spożywać surowe,
Należy podkreślić, aby pacjent preparatów żelaza nie popijał sokiem grapefruitowym, kawą ani mlekiem, zaleca się soki jabłkowe, pomarańczowe, herbatę, wodę,
Zachęcanie do zwiększania podaży płynów niegazowanych, do 2l w ciągu dnia,
Należy zapoznać pacjenta z listą produktów zmniejszających dolegliwości bólowe: jogurty naturalne, kefiry, rodzynki, pestki, suszone morele, owoce ze skórką, budynie, galaretki,
W razie potrzeby zastosowanie łagodnych środków zwalniających perystaltykę jelit,
Wykluczenie pokarmów ostrych, zbyt gorących oraz drażniących,
Pielęgnacja wysuszonej skóry-używanie łagodnych mydeł, natłuszczanie balsamem.
Przyjmowanie preparatów żelaza
1. Należy dbać o właściwe przyjmowanie leków – siarczan żelaza podaje się po 200-400 mg 3 razy dziennie, najlepiej na czczo, 2h przed lekami alkalizującymi i tetracyklinami lub 4h po ich przyjęciu,
2. Obserwacja pacjenta w kierunku wystąpienia objawów niepożądanych w przypadku przyjmowania preparatów żelaza domięśniowo-martwica mięśnia, przebarwienia skóry, długotrwały ból, reakcja anafilaktyczna),
3. Obserwacja pacjenta w kierunku działań niepożądanych, w przypadku podawania preparatów żelaza dożylnie-ból stawów, głowy, ból i obrzęk w miejscu wkłucia, gorączka, nudności, zasłabnięcie lub wstrząs anafilaktyczny),
UWAGA
W celu zmniejszenia ryzyka wstrząsu anafilaktycznego, oraz powikłań miejscowych po iniekcji należy przestrzegać następujących zasad:
1. Dokonywać iniekcji w warunkach zabezpieczenia medycznego z obserwacją pacjenta do 1 godziny po iniekcji,
2. W przypadku podawania dożylnego-stosować wlew kroplowy w pozycji leżącej pacjenta,
3. W przypadku iniekcji domięśniowej- należy rozpocząć leczenie od podania ¼ ampułki preparatu.
Anemia - postępowanie terapeutyczne
Objaśnienie pacjentowi jaki wpływ ma niedokrwistość na funkcjonowanie organizmu chorego, a w szczególności na jego układ nerwowy oraz sercowo-naczyniowy.
Poinformowanie chorego o konieczności ograniczenia intensywnego, długotrwałego wysiłku fizycznego.
Zachęcenie do spacerów na świeżym powietrzu.
Zachęcanie do wykonywanie ćwiczeń oddechowych i relaksacyjnych celem poprawienia koncentracji.