Higieniczne mycie i pielęgnacja rąk – cele, zasady oraz technika

Brudne ręce są przyczyną licznych chorób. Wystarczy odruchowo dotknąć brudnymi rękami okolic oczu, nosa czy ust i jesteśmy narażone na ogromne ryzyko infekcji.
Z każdym dotknięciem klamki, banknotu czy poręczy w autobusie – jesteśmy narażeni na kontakt od 100 do 10 tys. komórek drobnoustrojów, które następnie dostają się do naszych rąk. Tą bombę bakteryjna, rozbroić może tylko mycie rąk. Wystarczy myć ręce przez kilka sekund, by oczyścić je z 90% bakterii. Żeby uzyskać najlepszy efekt potrzebne jest niecała minuta.

Zasady postępowania w miejscu pracy

  • W miejscu pracy nie należy nosić biżuterii, szczególnie zegarków, pierścionków i obrączek;
  • Paznokcie powinny być czyste i krótko obcięte;
  • W czasie wykonywania procedur związanych ze zwiększonym ryzykiem (np. zabiegi stomatologiczne, procedury medyczne w gabinet zabiegowy, w trakcie mycia narzędzi itp.) należy nosić rękawice ochronne

Zastosowanie procedury higienicznego mycia rąk

Higieniczne mycie rąk stosujemy, gdy sytuacja nie wymaga znacznej redukcji drobnoustrojów, natomiast dążymy do usunięcia zabrudzeń i/lub flory przejściowej z powierzchni skóry.
Po kontakcie z materiałem zakaźnym takie postępowanie jest niewystarczające – wykonujemy higieniczną dezynfekcję rąk.

Zasady higienicznego mycia rąk w miejscu pracy

A. Technika higienicznego mycia rąk
Preparaty do mycia gotowe do użycia, pobierane z opakowania przy pomocy pompki dozującej lub z dozownika łokciowego.
  • Pobrać preparat myjący w ilości nie mniejszej niż 3 ml.
  • Rozprowadzić na skórze, zwilżyć wodą i myć ręce przez 30 do 60 sekund, następnie dokładnie spłukać.
B. Ususzenie
Osuszyć ręce ręcznikiem papierowym jednorazowego użytku.
C. Pielęgnacja rąk.
Preparat pielęgnacyjny gotowy do użycia, pobierany z opakowania przy pomocy pompki dozującej lub z dozownika łokciowego nanieść na skórę i wetrzeć. Stosować w miarę potrzeby, kilka razy dziennie.

Podstawowe zasady higienicznego mycia rąk:

  • Mycie rąk przez ok. 30 sekund;
  • Mycie rozpoczynając od zmoczenia rąk wodą;
  • Nabranie wystarczającej ilości mydła, aby pokryły całą powierzchnię dłoni;
  • Dokładne rozprowadzenie mydła po powierzchni rąk pocierając o siebie rozprostowane dłonie;
  • Dokładne umyciu przestrzeni między palcami, grzbietów palców oraz okolic kciuków;
  • Dokładnie opłukanie rąk wodą i wytarcie ręce do sucha jednorazowym ręcznikiem;
  • Myjąc ręce w miejscu publicznym się nie dotykanie umytymi rękoma klamek, drzwi oraz innych elementów wyposażenia, mogą znajdować się na nich liczne bakterie. Wychodząc można użyć papierowego ręcznika, który ograniczy kontakt z drobnoustrojami.  

Leave a Reply

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.